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重要途径
心理自助:维护心理健康的重要途径

心理自助:维护心理健康的重要途径

近年来,随着互联网的发展和心理学知识的普及,关注心理健康的人越来越多,心理自助成为了社会发展的大势所趋。其一,人们面临着来自学习、工作、人际、生活等方方面面的巨大压力,如果不能很好地